Putih Telur & Kentang Goreng Sambel Balado. Ilustrasi makan telur. (Shutterstock) Namun, orang dengan masalah kolesterol harus sedikit waspada "kata M. Saroja Nandam, ahli diet senior, Apollo TeleHealth. Faktanya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, putih telur dan telur utuh memiliki dampak yang sama dalam hal pembentukan otot.
Tapi kamu perlu tau, telur putih yang diketahui kaya akan protein itu ternyata punya efek samping yang mengejutkan, jika dikonsumsi secara berlebihan.
Resep kue putih telur ini juga terbilang mudah dipraktikkan.
Kue dari putih telur pun bisa menjadi pelengkap hidangan acara spesial.
Sobat dapat membuat Putih Telur & Kentang Goreng Sambel Balado hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Putih Telur & Kentang Goreng Sambel Balado yuk!
Bahan Putih Telur & Kentang Goreng Sambel Balado
- Dibutuhkan 500 gr of kentang.
- Sediakan 250 gr of putih telur.
- Dibutuhkan 3 siung of bawang putih.
- Dibutuhkan 10 siung of bawang merah.
- Diperlukan 2 buah of tomat kecil.
- Diperlukan 15 buah of cabe merah keriting.
- Gunakan 1-2 buah of cabe rawit setan.
- Siapkan 2 butir of kemiri.
- Gunakan 2 buah of terasi bakar ukuran seujung jari.
- Siapkan secukupnya of gula, garam, dan penyedap.
- Diperlukan of minyak goreng 5 sdm untuk menumis.
- Gunakan secukupnya of air putih.
Apa saja manfaat masker putih telur untuk perawatan wajah dan bagaimana cara membuatnya? Masker putih telur merupakan salah satu masker wajah yang paling efektif untuk mengatasi sejumlah masalah kulit karena kandungannya. Jika kamu mencari solusi alami untuk mengatasi jerawat, komedo, garis halus, kerutan, kulit kering, kusam dan kulit berminyak. Agar putih telur tidak terbuang sia-sia, Anda bisa menyiasatinya dengan resep kue putih telur.
Langkah-langkah membuat Putih Telur & Kentang Goreng Sambel Balado
- Kentang dipotong dadu, goreng dgn api sedang sampai kelihatan agak garing,sisihkan.
- Putih telur dikukus setelah matang potong dadu dan goreng. sisihkan..
- Blender halus semua bumbu, gula garam penyedap, dan minyak goreng. Tumis bumbu halus sampai matang dan merah. bila kekeringan tambahkan air sedikit2, koreksi rasa sesuai selera. Setelah pas, masukan putih telur dan kentang, aduk sampai rata. Lalu siap di hidangkan..
Dengan sisa putih telur ini Anda bisa membuat kue yang tak kalah lezat. Resep kue putih telur ini juga terbilang mudah dipraktikkan. Kue dari putih telur pun bisa menjadi pelengkap hidangan acara spesial. Lihat juga resep Putih Telur Goreng Favourite Keluarga enak lainnya. Masukkan putih telur dan bahan-bahan lain.
